青汁の情報

私の父親はキューサイ はちみつ青汁の取次店（販売員）をやっていたことがありました。

当時、購入してくれた家庭へ無料で青汁コップを配っていて、小さなガラスのコップに八名信夫さんのイラストが描かれてあり、「まずい！もう一杯！」という文字が大きく躍っていた、なんとも言えず迫力のあるコップでした。



大学の時、友人に余っていたそのコップをあげたところ、何年かして友人に再開た時

「そういえばあの青汁コップ。内の父親がビールを飲むときに愛用しているよ」

と言われ、こちらはあげたことすら忘れていたので、とってもびっくりしました。

友人の父親は、ビールを飲んでは、「まずい！もう一杯！」と言っているそうです。

なんだかこちらも笑顔になっちゃいますね。



私はビールがとても苦手なので、どちらか選べといわれたら絶対青汁を選びます。

体にいいと思えれば少々のまずさも気にならないし、父親に教わったのですが、

冷えた牛乳に溶かして飲むと、特にきつい味もせず普通に飲めます。

カップラーメンやファストフードで済ませてしまう昼食や夕食には、なるべく飲むようにしています。



不規則な生活やコンビニ弁当、カップめんなどを常食している働きマンには是非おすすめの方法です。

青汁のことを知らない人はまずいないのではないでしょうか。

テレビを見ているとコマーシャルしていたり、スーパーにも置いていたりします。



青汁のことをあまり知らない人はとっつきにくい商品かもしれません。昔はまずい！なんていうコマーシャルも流行ったほどです。

ですが、最近の青汁はとても飲みやすく、最近の健康ブームで若い人でも青汁を飲んでいる人が多いそうです。



青汁を飲むことによって、アンチエイジングや老廃物除去によるデトックス効果、便秘解消などの効果が期待できます。

青汁の商品によっては、明日葉を含んでいるものもあり、その成分が入ることで、むくみ、セルライトへの効果が期待できるものもあります。

アトピーで悩んでいる人にも青汁は効果が期待できそうです。

アトピーの人は、血液の酸性度が高いともいわれています。

その血液の酸性度を下げる効果が期待できるのが、青汁といわれています。青汁でよく使われているケールは、アトピーに有効な働きをしてくれます

１週間飲んだけれど、全く効果がわからなかったとあきらめてはいけません。青汁は体質改善を徐々にしてくれます。

ですので、毎日１杯でも気長に飲むようにしましょう。



先ほど書いたように、野菜独特の緑臭さはなく、さらっと飲みやすいものになっています。

それでも苦手な方には、豆乳青汁というものも出ています。



毎日飲んでいるジュース１杯を青汁に変えるだけで、知らず知らずのうちに健康になりそうですね。

健康ブームに乗っかって青汁ブームがありました。当時はとてもまずい印象のCMがあって、健康になるのかもしれないがあそこまでまずいのはちょっと、と敬遠していた人も多かったと思います。

その後ずいぶんと味も改良されて、飲みやすくすっきりとした味になってきました。私は常日頃から青汁を飲んでいるわけではありませんが、サンプルとしていただいたものを飲んだときに、抱いていた印象が変わるほどの味の変化に衝撃を受けた覚えがあります。

さて、いろいろな健康食品がある中、青汁もいまだ根強い支持があります。見るからに健康そうな色もそうなのですが、錠剤などとちがって飲み物ですから気軽に摂取できることも、支持の理由のひとつなのではないでしょうか。

味がずいぶんとよくなっても青汁というネーミングだけはまったく変わりませんが、これはどうしてなのでしょう。青汁という言葉があまりに浸透してしまっただけに、今さら変えられないのでしょうか。

私のように以前と味が変わったと認識している人ばかりではありません。青汁という言葉を敬遠している人もいるのです。もう少しおいしそうなイメージのネーミングはないものでしょうか。

次のヒット商品は味とネーミングを変えて出してほしいと思います。

私が毎朝欠かさず飲み続けているのは、青汁の粉末を使用した、美肌青汁ジュースです。

レシピは簡単で青汁の粉末にプレーンヨーグルト・きな粉・バナナを加えてジューサーで回したものです。

そもそもこのジュースを飲み始めたのは、２５歳を過ぎて肌の荒れがきになってきたからです。今までと同じお手入れ方法をしていても、吹き出物が定期的にでき、肌がくすんでみえるようになってしみました。
ちょうど仕事が忙しく睡眠不足やストレスからくるホルモンバランスの乱れから、肌の調子が悪くなってしまったのかもしれません。

そこで以前テレビでやっていた美肌になるという、青汁を使ったジュースを作ってみようと思い早速青汁を購入してみました。
色々なタイプの青汁が売っていましが、一番飲みやすそうな粉末のタイプを購入してみました。

最初は青汁の粉末をお湯に溶かしてそのまま飲んでみたのですが、抹茶のような味わいでまったく青臭くなく、これならいけると思いバナナ・ヨーグルト・きな粉を入れてのんでみました。味はバナナジュースのようで、多少トロトロしているのでお腹にたまりやすく、朝ごはんはこの青汁ジュースだけでも十分満足できました。

この青汁ジュースを毎朝のみ続けることで、肌の調子がよくなり体重も減少して、思わぬダイエット効果をもたらしてくれました。
これからも、この青汁ジュースを続けることにより、体の内側と外側どちらも綺麗になっていけたらと思っています。

健康食品として知られている青汁ですが、ダイエットにも効果の期待できる健康食品であることは、あまり知られていないようです。

原材料はもちろんヘルシーな野菜ですので、含まれている食物繊維は便秘を解消、そして代謝機能を促進するといわれるミネラルにビタミンを多く含んでいます。

このように原材料を見れば、最高のダイエット食品と考えてよいでしょう。
青汁を飲み健康体を手に入れながら、その上、美しく痩せることができれば、これこそ理想のダイエットに繋がるはずだと思いませんか。

では、青汁ダイエットとは、どのようにおこなえばよいのでしょうか。
毎日１回、青汁を飲んでください、これだけですので、とてもシンプルで簡単ですね。

青汁ダイエットは継続して飲み続けられるよう、ご自身が飲みやすい青汁を選ぶことも重要になります。
もしどうしても、そのまま青汁を飲むのに抵抗を感じるようでしたら、牛乳や蜂蜜などを混ぜるものおすすめです。

青汁を食事代わりに飲む必要はなく、むしろその逆、バランスのよい食事を摂ながらそこに青汁をプラスするという、青汁を飲むことで痩せやすい体を作るのが目的になり、それは健康的なダイエットに繋がるはずです。

あなたは、青汁を飲んでいますか？

健康のために、青汁を飲まれている方は多いですね。

最近では、青汁も、国産、無農薬の製品がほとんどになりました。

ですから、あなたも安心して飲むことが出来ます。

青汁には副作用はほとんどありません。

青汁は、植物を原料として作られた健康食品です。

薬や人工的に作ったものではありません。

そのために、副作用は出ないのです。

しかし、口に入れるもののため、好き嫌いは分かれます。

特に、青汁は緑の植物がほとんどの原料ですから、青臭いにおいがします。

これが中には苦手に方がいらっしゃいます。

青臭い植物のにおいが苦手なのに、無理をして飲んだら、気分が悪くなったりすることがあります。

そうなった時には、飲むのを中止して、次回から飲む時にも気をつけてください。

また、青汁が体にいいからといって、1日に何杯も飲む方がいらっしゃいます。

この場合もあまりにたくさんの青汁を飲むと、気分が悪くなる事がありますので、ご自分の飲む量には気をつけてください。

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最近は、青汁の安全性に関心が高まっています。

青汁は、ほとんどの商品が国産です。

中国産などが原料の青汁は、どうしても敬遠されてしまいます。

青汁の安全性を高めるために、各メーカーともに、自社農場を借りて、青汁を大々的に生産しています。

多くの青汁が、国産、無農薬、有機農法によって栽培されているのです。

国産、無農薬、有機農法は、とても手間がかかります。

その上、コストが高くつきます。

しかし、消費者が青汁の安全性について厳しい目を持っているので、品質には、徹底した管理をしているのです。

青汁は、健康によい飲み物です。

なぜならば、科学的な原料ではなく植物を原料としているからです。

そのため、青汁の安全性は確かです。

科学的なものを原料にしていたら、副作用が出たり、体によくない物質が含まれているかもしれません。

しかし、青汁は、天然の恵みなので安心です。

今までの研究からも、青汁の安全性は保証されています。

これからも、消費者の青汁の安全性を求めるニーズは、ますます増えていくでしょう。

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1口に青汁といっても、いくつかの種類があります。

最近は健康志向の高まりで、青汁を飲んでいる方が増えています。

そのために、どこのメーカーも飲みやすくて、消費者に人気のある青汁を作ろうと、新製品を販売しています。

青汁の種類は、大きく分けて、ケールが原料の青汁、大麦若葉が原料の青汁、明日葉が原料の青汁と3種類あります。

また、その3種類をブレンドした物もあります。

味はそれぞれのメーカーの青汁によって、異なっています。

一般的に、ケールが原料の青汁は、苦味が強いといわれています。

しかし、最近は、ただの青汁ではなくて、さまざまな健康によい成分を配合した青汁もあります。

例えば、ビタミンCやはちみつ入りの青汁です。

ビタミンCやはちみつをブレンドすると、味がまろやかになって、とても青汁が飲みやすくなります。

また、独特の青汁のにおいも少なくなります。

あなたは、どの青汁がお好みですか？

たくさんの種類の中から，ご自分のお好きな青汁をお選びください。

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